30日間ヨガストレッチプログラムからいつでもどこでも誰でもタダで出来る究極の健康法。(そして更にその上の次元へ…w)|「大健康力」「自在力2」(塩谷信男 著)|TSJ|ON THE BOARD他

本日のおすすめ『いつでもどこでも誰でもタダで出来る究極の健康法。(そして更にその上の次元へ…w)|「大健康力」「自在力2」(塩谷信男 著)|TSJ|ON THE BOARD』等

腎臓の疑問がみるみる解決する本 コーヒーの秘密

尿検査でのちょっとした異常、放置していたりしませんか? もしくは、高血圧だったり、メタボ気味だったり…… 実はそこに、腎臓病のリスクがひそんでいるかもしれません。腎臓病は自覚症状が少なく、気づいた時にはかなり進行していることもある恐ろしい病気。知らず知らずのうちに腎機能が低下し… 国立がん研究センターと東大の研究チームが、「1日3~4杯のコーヒーを飲む人は、心臓や脳血管などの病気で死亡する危険性が4割減る」と発表して、テレビや新聞で話題になりました。さらに、認知機能の予防にも、血糖値を下げて糖尿条を予防する効果も、そして脂肪を燃焼してダイエットを成功させ…

注目の情報『30日間ヨガストレッチプログラム』(アカデミアジャパン株式会社)

30日間ヨガストレッチプログラム

おうちで5分でできる!
お腹がぽっこりしている、腰や肩が痛い、ポジティブになりたい、今年こそダイエットを成功させたい・・・そんなお悩みを抱えているなら、ヨガがオススメです。
「でも、ヨガクラスに行く時間もお金もない・・・」
そんな方のために、おうちで5分でできる30日間のヨガプログラムが動画になりました。

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新版 前立腺肥大症・前立腺がん(よくわかる最新医学) これだけは知っておきたい子どもの病気と薬の知識

前立腺肥大症は65歳以上の男性3人に1人見られ、また前立腺がんの患者はこの10年で約2倍に増加。前立腺がんは初期には自覚症状があまりないので、それだけ定期的な検査が欠かせない。また、前立腺の病気の治療にはさまざまな選択肢があるので、自分に合った治療法を選ぶことが重要である。本書は… 診察室にくるお母さんがほんとうに欲しい情報を集めました。子育ての不安を抱えているお母さんへ…

おすすめはやはり『30日間ヨガストレッチプログラム』

30日間ヨガストレッチプログラム

ヨガの基礎知識がないまま、独学で真似てヨガを行うと身体を痛めたり、ケガの原因にもつながります。
いくらヨガが心身共に良いものであっても、ケガをしないために、正しいやり方や注意するポイントをきちんと把握しておくことが必要です。
またヨガのクラスに参加する場合、人数の多いジムやヨガ専門スタジオでは、たとえ初心者で参加しても、ちゃんと基礎知識を教えてもらえないことが多いです。
そのため、いきなりクラスに参加するのではなく、本動画でヨガの基礎を学ぶことをオススメします。
30日ヨガストレッチプログラム!は1度購入すると、繰り返し見ながらお家でヨガをすることが出来るので、非常に経済的です。
また、収録されているポーズを自分で組み合わせることで、あなただけのオリジナルエクササイズプログラムを作ることが出来ます。

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整体コンプリートガイドから最強の勉強法最強の健康法、若返り瞑想方法教えます効果とメリット他

本日のおすすめ『最強の勉強法最強の健康法、若返り瞑想方法教えます効果とメリット』等

骨粗鬆症 おしりの筋肉がすべて解決する

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお… あなたの体と心の悩みはおしりの筋トレですべて解決!! 関節の痛みやこり、血管や内臓の疾患、または仕事やプライベートの悩み…。歳を重ねれば人間、いろいろな悩みに直面するものですが、これらの悩みはおしりの筋肉を鍛えるだけでほぼ解決します。いやいやこれホントの話。おしりの筋肉は全身…

注目の情報『整体コンプリートガイド』(橋本 卓也)

整体コンプリートガイド

自律神経の調整、内臓調整、骨格矯正、エネルギー療法
筋骨格、経絡・経穴、神経、脳にくまなくアプローチした。
頭蓋骨から手足の先まで、異常が無いか全てチェックした。
生活習慣、食生活、ストレスケアにも十分配慮し、運動指導もした。
靴も枕も布団も合うものに変えてもらった。
でも、なぜかごく一部に何をやっても効かない、またはすぐに再発する人がいる…医学の発展が目覚ましく、また驚愕の効果を謳う整体の教材やセミナーが腐るほどあるのに、なぜこういった状況が変わらないのか?
答えはこれしかありません。
根本の原因が変わっていない(原因が分からず、直接アプローチ出来ていない)もちろん、今更戻しようがない老化現象などの要因もありますので、根本原因さえ分かれば簡単に改善する!などと無責任なことは言いませんが、基本的にはこれが全てです。

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腰痛 肩こり ひざ痛のいい病院 首・股関節の病気も解説 健康長寿への道 工学的思考による健康学

腰、ひざ、首、股関節の痛みや肩こりに悩む人に向け、解消法や病気の治療法を解説するムック。整… 病気になってから対処するのではなく、病気にならない健康な体をつくることが人間本来のあり方で…

おすすめはやはり『整体コンプリートガイド』

整体コンプリートガイド

私が教わった施術法は自律神経の調整、内臓調整、骨格矯正、エネルギー療法ですが、いずれもやり方そのものは、えらくカンタンなものでした。
例えば「第一頸椎の矯正テクニック」などと聞くと、何やら小難しそうな知識と技術が要るような気になりますが、骨はどれも関節面に沿ってズレるのであり、基本的なパターンは決まっています。
(基本のパターン以外の大きなズレは“怪我”であり、病院での処置が必要です)だから、そのパターンを前述の検査法で割り出した後は、その関節面に沿って「戻す」だけであり、そこで必要になるのは技術ではなく、ある程度の集中力だけでしかありません。
※厳密に言うなら、二つの簡単なコツがあります。
私は一時期、本場アメリカで修業され、ガンステッドテクニックなどのカイロの各種高等テクニックを完璧に使いこなす、文字どおり達人レベルの先生の治療院のお手伝いをしていたことがありますし、世の中には色々と効果の高い手技が幾つも存在することは知っているつもりです。
しかし基本的に人間の身体は、不調の根本原因がある程度まで改善すれば、後は施術…とは言えないほどのムチャクチャ簡単な手技などによって、正しい状態に戻ることも少なくないのです。
ですから私の教材でお伝えする手法の中に、修得に2~3ヶ月もかかるようなものはひとつも無い、と自信を持っています。

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トレーナーいらずのセルフトレーニング術から秋の健康法他

本日のおすすめ『秋の健康法』等

体の不調を自分で治す温活のコツ 介護スタッフのための 安心! 痛み緩和ケア

「温活」で「血めぐりをよくする」ことで、病気とまではいかない「体の不調」の多くが治ります! 冷え症、むくみ、目疲れ、うつ、肩コリ、腰・膝の痛み、便秘、高血圧、動脈硬化。更年期ごろから現れる、こんな女性に多いつらい症状が解消できます。また、薄毛・白髪、肌のたるみ、シミ、シワ、… 介護スタッフを対象にした、末期ガン患者を中心とした重たい病気の痛み緩和ケアの基礎知識ガイドです。本書で紹介する多くの医学的対処やマッサージなどのケアは、介護職が仕事としてはできない行為ですが、患者さんや家族の相談に乗ったり助言したりするなどの傾聴時にとても役に立つ知識です。…

注目の情報『トレーナーいらずのセルフトレーニング術』(ヒルトル フィリップ太郎)

トレーナーいらずのセルフトレーニング術

短期間で効率よく理想のボディを手に入れる
あなたは、「なかなか筋肉がつかない方法で、何年もジムや自宅でトレーニングをしている方が多い」という現状をご存知でしょうか?
それは、全て、「間違った知識だけで、独りよがりなトレーニングをしている」からなのです。
誰かに教わるのがイヤだし、自分では「これでいい」、「これが正しい」と思っています。
そういう方は、どんどん独りよがりな方向へハマっていくのです。

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作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」でやせる!若返る!不調が治る! オトナ女子のためのおっぱいケア手帖

大流行の「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」の三大酢レシピ本の集大成!酢を使った健康調味料で、いつまでも元気で、若々しく人生を過ごしましょう!手軽に作れて、(1)ドリンクとして飲める(2)料理のドレッシングやタレに使える(3)混ぜて調理できるこの本では、主食・主菜・副菜・… 理想のおっぱいのサイズ、色、形は人によってそれぞれですが、お気に入りのおっぱいを育てるのに必要なのは生活習慣をちょこっと変えるだけ。今日からすぐにできる簡単ケア方法でおっぱいは何才からでも美乳になります。また、30代後半頃から発症数が増える乳がんや、その他おっぱいに関わる病気…

おすすめはやはり『トレーナーいらずのセルフトレーニング術』

トレーナーいらずのセルフトレーニング術

間違った知識でトレーニングを行なっている人が多いというのも事実です。
その方達が、そのままトレーニングを続けて、取り返しのつかないケガをしてしまう可能性もあります。
だからこそ、私はもっと効率的に、気軽に学んでいただけるように動画マニュアルを作りました。
この動画マニュアルは使い方次第で、あなたの未来を激変させる事ができます。

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